Taller de autodefensa para mujeres

Taller de Autodefensa para Mujeres en Casavieja

El Ayuntamiento de Casavieja organiza un taller gratuito de autodefensa, autoestima y crecimiento personal para mujeres. Esta actividad está especialmente diseñada para fomentar el empoderamiento, la seguridad personal y el bienestar emocional de las participantes.

¿A quién va dirigido?

Este taller está dirigido a mujeres mayores de 16 años que quieran aprender a defenderse, mejorar su autoestima y crecer a nivel personal.

Detalles del taller

📍 Lugar: Sala de Exposiciones del Ayuntamiento de Casavieja
📅 Fecha: Lunes 7 de abril
🕔 Horario: De 17:00 a 20:00 horas
👩‍🏫 Imparte: Asun Paños Arroyo – Asociación ADF ÁfroMATE
💸 Precio: Gratuito (con plazas limitadas)

Inscripciones

Para participar, es necesario inscribirse previamente en la Biblioteca Municipal de Casavieja.
📅 Fecha límite de inscripción: Viernes 4 de abril.

¿Qué aprenderás?

Durante el taller se abordarán temas clave para el desarrollo personal de la mujer, como:

• Técnicas básicas de autodefensa física

• Herramientas para mejorar la autoestima

• Actividades prácticas para el crecimiento emocional

• Espacios de reflexión y confianza

Este evento es una oportunidad para crear redes de apoyo entre mujeres, reforzar la confianza en una misma y adquirir herramientas útiles para enfrentar situaciones del día a día.

Una iniciativa con respaldo institucional

El taller cuenta con el respaldo del Ministerio de Igualdad, el Pacto de Estado contra la Violencia de Género y otras entidades comprometidas con los derechos y el bienestar de las mujeres.

Participar en este taller de autodefensa y autoestima para mujeres en Casavieja es una forma poderosa de invertir en ti misma. Mejora tu seguridad, tu confianza y tu bienestar en un entorno seguro y positivo.

¡No te lo pierdas! Reserva tu plaza cuanto antes.