
Ejercicio, salud y alimentacion en las etapas de la mujer
📅 Fecha: Viernes 7 de marzo de 2025
⏰ Hora: 18:30 h
📍 Lugar: Edificio Polivalente (Plaza del Rincón), La Adrada (Ávila)
El Ayuntamiento de La Adrada organiza una charla informativa sobre ejercicio, salud y alimentación en las distintas etapas de la mujer, incluyendo información esencial sobre la menopausia.
🔹 Temas a tratar:
✅ La importancia del ejercicio físico en cada etapa de la vida.
✅ Alimentación saludable y equilibrada para el bienestar femenino.
✅ Cómo afrontar la menopausia con hábitos saludables.
📢 Evento abierto a todas las mujeres interesadas en mejorar su bienestar y calidad de vida.
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