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SUMMARY:Taller de autodefensa para mujeres
DESCRIPTION:Taller de Autodefensa para Mujeres en Casavieja\nEl Ayuntamiento de Casavieja organiza un taller gratuito de autodefensa, autoestima y crecimiento personal para mujeres. Esta actividad está especialmente diseñada para fomentar el empoderamiento, la seguridad personal y el bienestar emocional de las participantes.\n¿A quién va dirigido?\nEste taller está dirigido a mujeres mayores de 16 años que quieran aprender a defenderse, mejorar su autoestima y crecer a nivel personal.\nDetalles del taller\n? Lugar: Sala de Exposiciones del Ayuntamiento de Casavieja ( https://maps.app.goo.gl/cDkYnMPdE9FvfGfc8 )? Fecha: Lunes 7 de abril? Horario: De 17:00 a 20:00 horas?‍? Imparte: Asun Paños Arroyo – Asociación ADF ÁfroMATE? Precio: Gratuito (con plazas limitadas)\nInscripciones\nPara participar, es necesario inscribirse previamente en la Biblioteca Municipal de Casavieja.? Fecha límite de inscripción: Viernes 4 de abril.\n¿Qué aprenderás?\nDurante el taller se abordarán temas clave para el desarrollo personal de la mujer, como:\n\n\nTécnicas básicas de autodefensa física\n\n\nHerramientas para mejorar la autoestima\n\n\nActividades prácticas para el crecimiento emocional\n\n\nEspacios de reflexión y confianza\n\n\nEste evento es una oportunidad para crear redes de apoyo entre mujeres, reforzar la confianza en una misma y adquirir herramientas útiles para enfrentar situaciones del día a día.\nUna iniciativa con respaldo institucional\nEl taller cuenta con el respaldo del Ministerio de Igualdad, el Pacto de Estado contra la Violencia de Género y otras entidades comprometidas con los derechos y el bienestar de las mujeres.\n\nParticipar en este taller de autodefensa y autoestima para mujeres en Casavieja es una forma poderosa de invertir en ti misma. Mejora tu seguridad, tu confianza y tu bienestar en un entorno seguro y positivo.\n¡No te lo pierdas! Reserva tu plaza cuanto antes.\n
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